Über mich
Mein Name ist Manuel Zabe. Ich begleite Väter in herausfordernden Lebensphasen dabei, Klarheit zu finden, innerlich stabil zu bleiben und ihre Vaterrolle bewusst zu gestalten.
Dieses Coachingangebot ist aus persönlicher Erfahrung, fachlicher Weiterbildung und dem Wunsch entstanden, Väter in anspruchsvollen Situationen verlässlich zu begleiten.
Vater sein – in verschiedenen Rollen und Phasen
Ich bin Vater von zwei Kindern – einem Sohn (Alter einsetzen) und einer Tochter (Alter einsetzen). Vatersein kenne ich in unterschiedlichen Konstellationen: in Beziehung, in Trennung, im Neubeginn.
Ich lebe heute wieder in einer glücklichen Partnerschaft und habe ein gutes, respektvolles Verhältnis zur Mutter meines Sohnes. Entscheidungen rund um die Kinder werden gemeinsam getragen – nicht immer einfach, aber auf Augenhöhe.
Diese Erfahrung hat meinen Blick auf Vatersein geprägt: Vater zu sein bedeutet Verantwortung, Beziehung und ständige Entwicklung. Es gibt keine fertigen Antworten – aber es gibt stimmige Wege.
Warum ich Väter begleite
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn eine Beziehung endet und man trotzdem Vater bleibt.
Wenn Strukturen sich verändern, Entscheidungen neu getroffen werden müssen und man gleichzeitig emotional präsent für die Kinder sein möchte.
Ich kenne Schuldgefühle, Überforderung, Wut, Unsicherheit – und auch die Frage, wie man als Mann und Vater seinen eigenen Standpunkt behält, ohne sich zu verhärten oder zurückzuziehen.
Coaching hat mir geholfen, Verantwortung nicht nur zu tragen, sondern bewusst zu gestalten. Diese Erfahrung weiterzugeben, ist der Kern meiner Arbeit.
Meine Haltung als Coach
Ich arbeite ruhig, klar und auf Augenhöhe. Ohne Bewertung. Ohne Druck. Ohne fertige Lösungen.
Ich glaube nicht an schnelle Antworten oder einfache Konzepte.
Ich glaube an:
- ehrliche Selbstreflexion
- Klarheit statt Aktionismus
- Entscheidungen, die aus innerer Stabilität entstehen
Bei mir musst du nichts beweisen. Du darfst sortieren, zweifeln, innehalten und dich neu ausrichten.
Ausbildung & Qualifikation
Meine Arbeit basiert auf persönlicher Erfahrung und fundierter Ausbildung:
- zertifizierter Telefoncoach
- zertifizierter spiritueller Coach für mentale Klarheit & Wandel
- Weiterbildung in systemischer Beratung und Aufstellungsarbeit mit dem Systembrett
Diese Kombination ermöglicht mir, strukturiert zu arbeiten und gleichzeitig Raum für Tiefe, Beziehung und Entwicklung zu lassen.
Wie ich arbeite
Coaching ist für mich kein Sonderraum neben dem Leben. Es ist eine Begleitung im laufenden Alltag.
Ich begleite dich dabei:
- Zusammenhänge zu erkennen
- innere Stabilität aufzubauen
- klarer zu kommunizieren
- Entscheidungen mit einem guten Gefühl zu treffen
- deine Vaterrolle so zu gestalten, dass sie zu dir passt
Das Coaching findet online, telefonisch oder – wenn du in Oldenburg lebst – auch als Walk & Talk statt.
Vertraulichkeit & Verantwortung
Alles, was du im Coaching teilst, bleibt vertraulich. Ich unterliege der Schweigepflicht.
Coaching ist keine Therapie. Es richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich in herausfordernden Lebensphasen Orientierung und Begleitung wünschen. Sollte therapeutische Unterstützung sinnvoll sein, spreche ich das offen an.
Lass uns sprechen
Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, an dem du merkst:
So wie bisher geht es nicht weiter.
Dann lass uns sprechen.